2025-07-01 小记

人生感悟

给 2025 年的自己立几个人生的小目标

1. 成为一个更健康的人：将体重控制在 82kg 左右，体脂率降至 20% 以下，养成长期可持续的饮食习惯与运动规律，建立稳定的健康生活方式；
2. 成为一个有深度的思考者：保持好奇心，持续阅读、思考与反思，保持输出，搭建自己的播客系统；
3. 成为一个有影响力的人：积极参与公共事务，贡献于知识分享与开源社区，提升个人影响力与社会参与感；
4. 成为一个更有能力的人：不断精进多元技能，包括体育、语言、财务与项目管理等，提升应对复杂问题的综合能力。